Onsdag. Solen har lyst hela dagen och den här dagen har varit en himlans fin dag måste jag säga. Har för första gången på länge kunnat le utan att behöva anstränga mig, prata utan att blivit irreterad och umgåts med en väldigt fin person.
Fick förövrigt ett matschema igår. Väldans mycket mat och mellanmål. Idag har jag även ätit min första potatis på över 4månader, tog emot regält och ångesten kom sakta smygandes för att sedan växa och bli jättestor inuti mig, men jag gjorde det. Kom ihåg det, ända sättet att bota ångesten är att gå emot den. Man vinner inget i längden på att undvika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar